ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh, khoa Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh - Quận 8, cho biết khoảng thời gian 11-13 ngày sau chuyển phôi là giai đoạn quan trọng nhất đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn. Trong thời gian này, bên cạnh những lưu ý về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, chị em cũng cần biết những hoạt động không nên làm để hạn chế ảnh hưởng kết quả chuyển phôi.
Kiêng quan hệ tình dục: Để giảm nguy cơ co thắt tử cung ảnh hưởng đến phôi làm tổ, vợ chồng nên kiêng quan hệ tình dục. Phụ nữ cũng cần tránh thụt rửa sâu bên trong âm đạo, tác động mạnh lên vùng bụng chậu cho đến ngày thử thai. Thông thường, vợ chồng có thể quan hệ tình dục trở lại sau 10-14 ngày chuyển phôi. Song để đảm bảo quá trình phôi làm tổ và phát triển tốt nhất, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn thời điểm phù hợp.
Tránh làm việc nặng nhọc, gắng sức: Hạn chế tối đa các hoạt động thể chất sau chuyển phôi như chạy bộ, bê vác vật nặng, khiến cơ thể mệt mỏi quá mức, nguy cơ té ngã hoặc chấn thương, ảnh hưởng xấu đến quá trình phôi làm tổ trong tử cung.
Hạn chế căng thẳng: Nhiều phụ nữ sau chuyển phôi thường lo lắng, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết, dẫn đến bất ổn trong niêm mạc tử cung và cản trở phôi làm tổ. Ngủ đủ giấc và nâng cao chất lượng giấc ngủ, thực hành các bài tập hít thở sâu, dạo bộ, nghe nhạc... là những biện pháp hữu ích giúp kiểm soát căng thẳng.
Không tắm nước có nhiệt độ cao: Tiếp xúc với nhiệt độ cao sau chuyển phôi được cho là có tác động tiêu cực đến quá trình làm tổ và phát triển của phôi. Phụ nữ nên tránh để cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, không tắm với nước quá nóng, xông hơi...
Bác sĩ Vân Anh tư vấn các lưu ý sau chuyển phôi cho người bệnh. Ảnh: Minh Thảo
Không sử dụng rượu bia, chất kích thích vì không chỉ làm suy giảm khả năng sinh sản mà còn tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vì thế, trước, trong và sau chuyển phôi, chị em cần kiêng rượu bia, không hút thuốc và chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến kết quả đậu thai cũng như đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
Không thử thai quá sớm: Sau khi chuyển phôi, nhiều phụ nữ do quá mong chờ kết quả đã thử thai ngay từ ngày thứ 4 hoặc 5. Tuy nhiên, theo bác sĩ Vân Anh, phôi thường được nuôi đến ngày thứ 3 hoặc 5 trước khi chuyển vào tử cung. Chỉ khi phôi thoát màng và bám sâu vào nội mạc tử cung làm tổ thì hormone hCG mới được tiết ra. Dựa vào nồng độ beta HCG trong máu người phụ nữ mới có thể xác nhận việc thụ thai thành công hay không. Kết quả xét nghiệm beta hCG sau chuyển phôi dương tính nghĩa là đã có thai. Ngược lại, kết quả beta hCG âm tính cho thấy chuyển phôi không thành công.
Thực tế, cần tới khoảng 11-13 ngày sau chuyển phôi để lượng hCG trong máu đạt đến mức có thể phát hiện chính xác qua xét nghiệm. Thử thai quá sớm có thể dẫn đến kết quả không chính xác do ảnh hưởng của các loại thuốc hỗ trợ điều trị. Vì thế, chị em nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị để biết thời điểm thử thai chính xác nhất.
Bảo Phương
Độc giả gửi câu hỏi về vô sinh hiếm muộn tại đây để bác sĩ giải đáp